女性如何延長自己的“保鮮期”

很多女性不斷出現(xiàn)這樣的問題：皮膚問題不斷;月經(jīng)失調(diào)，婦科問題多多;身體曲線變形，局部脂肪堆積;情緒易于波動(dòng)，精神狀態(tài)欠佳、睡眠質(zhì)量低下、潮熱盜汗乏力憂慮;夫妻生活冷淡或無趣味等等。長時(shí)間這種狀態(tài)，往往會(huì)導(dǎo)致婚姻生活索然無味，女人要保鮮，首先要保養(yǎng)卵巢!

警惕：卵巢"早衰"人早老

卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產(chǎn)生卵子。卵巢功能不好會(huì)影響雌性激素分泌及性功能、膚質(zhì)、膚色和女性三圍體態(tài)，使臉部發(fā)黃，體態(tài)臃腫，陰道發(fā)干，提早進(jìn)入黃臉婆時(shí)期，即衰老來臨。

90%以上的女性從未進(jìn)行過卵巢健康狀況的檢查，使卵巢功能保養(yǎng)錯(cuò)過了最佳時(shí)機(jī)，導(dǎo)致一系列問題提早到來。現(xiàn)代女性更加應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)自我保養(yǎng)意識(shí)，呵護(hù)卵巢。保持常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物;常鍛煉身體;保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，并配合使用康立方女士養(yǎng)護(hù)保健墊排出生殖系統(tǒng)毒素，長效呵護(hù)卵巢，延長自己在婚姻生活中的保鮮期。