女性如何延長自己的“保鮮期”

很多女性不斷出現這樣的問題：皮膚問題不斷;月經失調，婦科問題多多;身體曲線變形，局部脂肪堆積;情緒易于波動，精神狀態欠佳、睡眠質量低下、潮熱盜汗乏力憂慮;夫妻生活冷淡或無趣味等等。長時間這種狀態，往往會導致婚姻生活索然無味，女人要保鮮，首先要保養卵巢!

警惕：卵巢"早衰"人早老

卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃，體態臃腫，陰道發干，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。

90%以上的女性從未進行過卵巢健康狀況的檢查，使卵巢功能保養錯過了最佳時機，導致一系列問題提早到來?，F代女性更加應當增強自我保養意識，呵護卵巢。保持常喝牛奶，攝入魚、蝦等食物;常鍛煉身體;保持情緒穩定，心情愉快，并配合使用康立方女士養護保健墊排出生殖系統毒素，長效呵護卵巢，延長自己在婚姻生活中的保鮮期。